Liderlik & İletişim
Hızı değil sürekliliği kurup, enerjiyi ve odağı daha dengeli yönetin.
Yüksek performans, daha fazla efor değil; doğru enerji, odak ve sınır yönetimiyle mümkün. Bu eğitim, tükenmeden üretken kalmayı ve değişken koşullarda performansı sürdürebilmeyi ele alır.
0,5 GünSüre
9Konu
TümSeviyeler İçin
Hedef Kitle
- Yoğun tempoda çalışan profesyoneller
İçerik
01Eğitim İçeriği
9 Konu›
- Bireysel Enerji Yönetimi: zaman ve enerji ilişkisi, fiziksel–zihinsel–duygusal denge
- Odak ve Bilişsel Performans: derin çalışma, multitasking yanılgısı, bölünme maliyeti
- Verimlilik Çerçevesi: 5P yaklaşımı, acil–önemli ayrımı, 3/3/3 planlama
- Dijital Denge: dikkat dağınıklığı, dijital yorgunluk, bildirimsiz zamanlar
- Ritim ve Planlama: ultradiyen ritim, görselleştirme, Pomodoro
- Psikolojik Dayanıklılık: belirsizlikle baş etme, savaş–kaç–dur-düşün tepkileri
- Çeviklik: senaryo düşüncesi, değişime hızlı uyum
- İşe Dair Sınırlar: rol ve sorumluluk netliği, delegasyon, ekip esnekliği
- Bireysel Sınırlar: iletişimde netlik, iş–yaşam dengesi
Eğitmen
GA
Güneş Acar
Eğitmen
Bu Eğitimi Ekibiniz İçin Almak İster Misiniz?
Size özel program ve tarih seçenekleri için bizimle iletişime geçin.